Introducción:
¿Beber agua te hará engordar? La neta es gorda PatPat? ¿Se siente fuera de forma después de dar a luz?
¿No puedes perder peso en el infierno? ¿El peso se recupera rápidamente?
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Un curso que beneficia tanto al cuerpo como a la mente, ¡los expertos te enseñan a adelgazar tú mismo!
contenido:
Examen físico y ponderal integral + análisis de la dieta nutricional
* Medición detallada de parámetros físicos y análisis de condición física.
* Evaluar la salud y las condiciones y problemas dietéticos diarios, y realizar mejoras y seguimiento específicos
Orientación profesional del consultor de nutrición.
* Proporcione orientación dietética específica, elija un horario de cita y haga un seguimiento regular para ver el objetivo
* Mantenga un diario de dieta para ayudar a evaluar la absorción de nutrientes y mantener un buen progreso de pérdida de peso
* Modificar el comportamiento y los hábitos de vida.
* Seguimiento profesional en línea sobre el progreso de la salud y la dieta.
Talleres de nutrición específicos, clases de cocina y clases de ejercicios.
Incluyendo todos los aspectos de las etiquetas de los alimentos, cocina saludable y nutritiva, guía para comer fuera, grasas buenas y grasas malas, nutrientes para la inmunidad, dieta de desintoxicación, belleza de la piel y dieta antienvejecimiento, taller de reducción de estrés/compartir con éxito, carbohidratos e índice glucémico, ejercicio y control de peso
Observación:
productos nutricionales integrales
1. Bloquea la absorción de almidón, reduce la conversión de azúcar en acumulación de grasa; aumenta la masa muscular, acelera el metabolismo, acelera la quema de grasa; acelera el peristaltismo intestinal, elimina los desechos y las heces; fortalece la circulación linfática, mejora el edema de la parte inferior del cuerpo
2. Ayuda a eliminar las toxinas de desecho; mejora la función inmunológica, elimina eficazmente los radicales libres, retrasa el envejecimiento
3. Fórmula herbal única que proporciona cardo mariano, valeriana, espino, ajo, arándano, pimiento rojo para mejorar y mejorar el metabolismo de los lípidos y el colesterol en la sangre, aumentar la potencia del músculo cardíaco, mejorar la fuerza física y la resistencia.
caracteristicas del curso
* Los cursos son planificados e impartidos por expertos en nutrición experimentados.
*El diseño del contenido del curso es específico y aplicable. La enseñanza interactiva a través de explicaciones individuales, discusiones grupales, análisis de casos, intercambio de videos y multimedia hace que el aprendizaje sea más interesante.
*La teoría y la práctica están listas para ayudar a los estudiantes a mejorar el nivel de conocimiento especializado y lograr el propósito de aplicar lo aprendido.
Adecuado para estudiantes
Este curso es adecuado para cualquier persona interesada en el control de peso.
estructura del curso: Este curso tiene un total de 24 horas (2 horas por sesión)