pengantar
Pneumonia mahkota baru telah memicu kepanikan di berbagai negara, dan virus tak kasat mata sangat sulit dicegah! Mengenakan masker dan sering membersihkan tangan adalah pertahanan dasar. Bagaimana sebenarnya Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan serangan virus ? Orang perkotaan sibuk dengan kehidupan mereka, aktivitas fisik mereka sangat berkurang, dan mereka sering gagal untuk memperhatikan memilih makanan yang tepat akan mempengaruhi fungsi tubuh, dan tidak dapat dihindari bahwa sistem kekebalan tubuh akan rendah. Bagaimana mencegah infeksi virus dari sudut pandang imunologi nutrisi ? Makan lebih banyak jeruk ? Suplemen vitamin C ? Atau makan bawang putih akan membantu ?
Untuk membantu semua orang memerangi epidemi , John Sir akan memberi Anda pengenalan singkat tentang cara meningkatkan kekebalan Anda dan memberikan tips praktis . Ini akan dilakukan dalam mode online , mengajukan pertanyaan dan partisipasi interaktif , sehingga semua orang dapat melakukannya dalam lingkungan yang aman dan nyaman .
Konten kursus :
- Kenali berbagai faktor yang mempengaruhi kekebalan
- Penyakit umum terkait sistem kekebalan tubuh
- Pelajari tentang nutrisi yang membantu meningkatkan kekebalan
- 10 Makanan yang Meningkatkan Daya Tahan Anda
- Resep DIY dan jus sayuran
Bahasa dan Metode Pengajaran: Ceramah dalam bahasa Kanton dan Cina
Dosen : Tuan Huang Rongjun
- Bachelor of Science with Honours dan Master of Philosophy in Food and Nutrition , The Chinese University of Hong Kong , Personal Fitness Coach , Sports Nutrition and Weight Controller and Professional Fitness Ball Coach
- Bapak Huang adalah ahli gizi senior di Pusat Konsultasi Nutrisi dan Kesehatan Junjian , dengan pengalaman lebih dari 19 tahun dalam pengajaran dan konsultasi nutrisi dan perawatan kesehatan serta konsultan manajemen berat badan yang sehat.
- Rencana diet bergizi telah diberikan kepada lebih dari 10.000 orang
- Pengunjung media elektronik utama dan kolumnis nutrisi
- Menerbitkan 5 buku terlaris tentang nutrisi dan kesehatan
- Bertanggung jawab atas seminar nutrisi dan kesehatan tentang berbagai topik dan memiliki lebih dari 1200 sesi