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開心媽媽重拾健康及身段

Ms. Chong

開心媽媽重拾健康及身段

莊小姐小檔案

 

會員編號: N090205 

身高: 154厘米

 

 

減肥前:

減肥後:

體重

151磅

123

體重指標:

28.8(肥胖2)

 

脂肪比率:  

45.5%

28%

脂肪重量: (51磅>

68.7磅

34.4磅

腰臀比例:

0.86  (蘋果型)

0.81 (輕微正常)

腰圍

----

25厘米

臀圍

----

20厘米

 

減去體重: 28磅

減去脂肪比率: 17.5%

 

 

肥胖原因: 夜食晚, 又忍不住吃好多零食, 零運動, 身型太重又唔想做

減肥原因: 追求健康, 改善形象 ,容易選擇衣服

 

 

 

減肥感言:

生完BB後身形肥胖了不少, 加上喜歡食煎炸和油膩的食物, 所以面上長滿了痘痘, 因為皮膚發炎, 而令塊成日都卜卜,自己本身有乙型肝炎, 為了找一個健康又可以減肥的方法, 就只有資深的營養師去幫助我,成功減去28磅, 我老公讚我身形改善了之餘, 連皮膚都白滑很多。

 

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