Introduzione:
 Con l'occidentalizzazione della dieta, più carne e meno verdure, la mancanza a lungo termine di fibre di frutta e verdura è una delle ragioni principali dei problemi di salute intestinale delle giovani generazioni. Secondo le statistiche del Dipartimento della Salute, il numero di tumori del colon-retto a Hong Kong è in aumento e la popolazione è più giovane. Sebbene la causa della maggior parte dei tumori del colon-retto sia sconosciuta, si stima che sia correlata alle abitudini alimentari delle persone di Hong Kong.Secondo i dati, dall'85% al 90% di essi sono legati all'eccesso di grassi saturi negli animali e all'insufficienza di fibre alimentari .
 
 Per prevenire il cancro del colon-retto, è molto importante avere abbastanza frutta e verdura e frutta e verdura di diversi colori hanno la funzione di disintossicazione. Oltre all'intestino, anche la pelle è un luogo importante per la disintossicazione. L'accumulo di tossine può facilmente portare a problemi come affaticamento, colorito spento e alitosi. A lungo termine, influenzerà la funzione degli organi del corpo e causerà malattie croniche.
 
 Attraverso il seminario imparerai come si formano le tossine nel corpo, quali alimenti aiutano il corpo a eliminare le tossine, quali tecniche dietetiche prestare attenzione e sostanze nutritive che aiutano a migliorare la salute della pelle e dell'intestino.
 
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