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序章

夏がやってきました。また体重を争う時が来ました。一部の人々は簡単に体重を減らすことができますが、他の人々は地獄の食事療法で多くのポンドを失うことができません。実際、あなたはあなたがどんなタイプの肥満であるか知っていますか?適切な薬は成功への道を見るでしょう!なぜ飲料水があなたを太らせるのかと尋ねる人もいますかお腹には脂肪しかありませんか?二番目の子供を出産した後、体重を減らすのは難しいですか?でんぷんを使っても体重を減らすことはできませんか?!体重を減らすことに成功した後、すぐに体重を取り戻し、体重を取り戻しますか?ケトジェニックダイエットは本当にあなたが体重を減らすのを助けることができますか?あなたが欠けているのは体系的で健康的で効果的な減量方法です。簡単に体重を減らして体重を減らす方法を知りたいですか?2で学ぶことができる肥満の自助方法時間は超実用的です!講義、体と心の専門家の利益はあなたに体重を減らすことを教えますKEEPFIT DIY

 

都会人が直面しなければならない差し迫った問題をもがより深く理解できるようにするために JOHN SIR栄養からあなた自身の成功した減量計画を作成する方法を説明し、あなたと共有します。安全で便利な環境で勉強してください。

 

コース内容

  • 肥満の種類を認識する
  • あなた自身の減量キラーアドバイスを構築する
  • 効果的な脂肪燃焼と筋肉増強のエクササイズ
  • でんぷんダイエットルール
  • DIYクイックミールメニュー
  • 変更されたケトン食療法

 

言語と教授法:広東語と中国語での講義

 

講師黄栄順さん

  • 香港中文大学個人フィットネスコーチスポーツ栄養および体重管理者、プロフィットネスボールコーチ、食品および栄養学の優等学位および修士号を取得した理学士
  • 黄氏は、 Junjian Nutrition and Health Consultant Center上級栄養士であり、教育、栄養、ヘルスケアのコンサルティング20年以上の経験があり、健康的な体重管理コンサルタントです。
  • 栄養価の高いダイエットプランが10,000人以上に提供されています
  • 主要な電子メディア訪問者と栄養コラムニスト
  • 栄養と健康に関するベストセラー本5冊を出版
  • さまざまなトピックに関する栄養と健康のセミナーを担当し、1200以上のセッションがあります

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