自小肥胖改不了?

減肥前:

減肥後:

體重

149磅

113磅

體重指標:

30.4 (癡肥)

23.1 (超重)

脂肪比率:  

46.2% (超標)

34% (超標)

脂肪重量:

68.8磅

38.4磅

腰臀比例:

0.94(大蘋果)

0.84 (小蘋果)