소개
 신종 크라운 폐렴은 여러 나라에서 공황을 일으켰고 보이지 않는 바이러스는 예방하기가 정말 어렵습니다! 마스크 착용과 손 자주 씻기는 기본적인 방어기제 입니다 실제로 면역력을 향상시켜 바이러스의 침입에 저항할 수 있는 방법 도시인은 바쁘게 생활하고 신체 활동이 크게 줄고 평소 생활에 주의를 기울이지 않는 경우가 많습니다 . 적절한 음식을 선택하면 신체의 기능에 영향을 미치며 신체의 면역 체계가 저하되는 것은 불가피합니다. 영양면역학의 관점에서 바이러스 감염 을 예방하는 방법 오렌지를 더 많이 섭취 하거나 비타민 C 를 보충 하거나 마늘 을 섭취 하는 것이 도움이 됩니다 .
 
 모두가 전염병 과 싸울 수 있도록 John Sir 이 면역력 향상 방법에 대한 간략한 소개와 실용적인 팁을 제공 합니다.. 그것은 모든 사람이 할 수 있도록 질문과 대화 형 참여 온라인 모드로 진행됩니다 . 안전하고 편리한 환경 에서
 
 코스 내용 :
 
 면역에 영향을 미치는 다양한 요인 인식
 일반적인 면역계 관련 질병
 면역력 강화에 도움이 되는 영양소 알아보기
 저항력을 높이는 10가지 음식
 DIY 조리법 및 야채 주스
 
 언어 및 교수법: 광동어 및 중국어 강의
 
 강사 : Huang Rongjun
 홍콩중문대학교 식품 영양학 과 명예 이학사 및 석사 , 개인 피트니스 코치 , 스포츠 영양 및 체중 조절기, 전문 피트니스 볼 코치
 Huang 은 Junjian Nutrition and Health Consultant Center 의 선임 영양사 로서 교육 및 영양 및 건강 관리 컨설팅 분야에서 19년 이상의 경험과 건강한 체중 관리 컨설턴트를 보유 하고 있습니다 .
 10,000명 이상에게 영양가 있는 식단 제공
 주요 전자 미디어 방문자 및 영양 칼럼니스트
 영양과 건강 에 관한 베스트셀러 5권 출간
 다양한 주제에 대한 영양 및 건강 세미나를 담당하며 1200개 이상의 세션이 있습니다.