직접적이고 이해하기 쉬운 강의 내용을 통해 무지개 다이어트의 중요성을 깨닫게 하는 것이 이 강좌의 목적이다. 무지개다이어트의 원리와 효능, 실생활에 적용하는 방법을 익힐 뿐만 아니라, 재료의 색별 특성, 영양학적 분석, 생리적 기능과 효능, 금기 사항, 건강한 레시피 만들기 등을 배울 수 있다. 음식에서 가장 풍부한 천연 영양소를 얻는 방법을 배우고 이 건강 관리 요법을 사용하는 방법을 마스터할 수 있습니다.
 
 교실
 콘텐츠
 1
 무지개 다이어트의 원리
 2
 레인보우다이어트-칠색재료 소개
 삼
 무지개 다이어트와 체중 관리
 4
 무지개 다이어트와 해독
 5
 무지개 다이어트와 노화 방지
 6
 무지개 다이어트와 암
 
 대상 : 건강 및 웰빙 다이어트에 관심 있는 누구나 신청 가능
 
 수업 언어: 주 언어로 광둥어(영어로 보완). 교과서는 주로 중국어
 
 코스 구성 : 총 6시간 (3레슨, 각 2시간)