男士護肝法寶

筆者有位從事銀行投資的客人Martin，每日只睡３至４小時，每次見他總是面容憔悴，雙眼無神。外形肥胖不在話下，別人看來總覺他比真實年齡大了一截。每天不到4-5點身體便開始感到疲倦，連橫地打呵欠，開會無精神就飲兩杯咖啡提一提醒，加上幾枝香煙進保後，情況有些微的改善。英超球迷的他晚上又要支持心愛球隊的賽事，肚餓難耐下又常煮個餐肉雞蛋公仔麵醫肚，兩個月下來體重勁升了20磅，最近身體檢查發現了脂肪肝，高血脂及高膽固醇症的問題。知驚的他一下子花了數千元買下一大堆護肝保健產品，詢問筆者如何服用才好。

健康護肝不是只吃廣告品牌的產品就一勞永逸，原來是大有學問的！

肝臟位於右上腹部，是人體最大的器官，也是功能最複雜的器官，它是人體的化工廠，每天任勞任怨地工作，沒有神經不喊痛。很多解毒的過程都會在肝臟進行，主要將毒素中和後排出體外。肝臟亦會合成不同的物質如凝血因子，白蛋白及荷爾蒙等，同時會儲存維他命A及D，參與能量代謝作用，具調節血糖等的功能。既然工作多多，若你休息不足及