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男士護肝法寶



筆者有位從事銀行投資的客人Martin,每日只睡3至4小時,每次見他總是面容憔悴,雙眼無神。外形肥胖不在話下,別人看來總覺他比真實年齡大了一截。每天不到4-5點身體便開始感到疲倦,連橫地打呵欠,開會無精神就飲兩杯咖啡提一提醒,加上幾枝香煙進保後,情況有些微的改善。英超球迷的他晚上又要支持心愛球隊的賽事,肚餓難耐下又常煮個餐肉雞蛋公仔麵醫肚,兩個月下來體重勁升了20磅,最近身體檢查發現了脂肪肝,高血脂及高膽固醇症的問題。知驚的他一下子花了數千元買下一大堆護肝保健產品,詢問筆者如何服用才好。


健康護肝不是只吃廣告品牌的產品就一勞永逸,原來是大有學問的!


肝臟位於右上腹部,是人體最大的器官,也是功能最複雜的器官,它是人體的化工廠,每天任勞任怨地工作,沒有神經不喊痛。很多解毒的過程都會在肝臟進行,主要將毒素中和後排出體外。肝臟亦會合成不同的物質如凝血因子,白蛋白及荷爾蒙等,同時會儲存維他命A及D,參與能量代謝作用,具調節血糖等的功能。既然工作多多,若你休息不足及