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service plan

Through the nutritionist's assessment and advice on individual nutritional diet and exercise, we can achieve the purpose of improving physical fitness, improving health, adjusting diet, increasing nutrient intake, restoring the body, preventing chronic diseases and controlling weight.

  • 單次營養諮詢 (30分鐘)

    400HK$
    ＊適合痛症及諮詢一般性飲食及營養問題人士
    Valid for 7 days
    • 1. 綜合健康及體質評估及分析病歷與健康記錄
    • 2. 營養及飲食評估及分析 —評估日常飲食狀況，找出飲食問題，針對性改善
    • 3. 營養師專業指導及意見—建議個人營養及飲食方案，外出飲食健康指導等

  • 單次營養諮詢 (60分鐘)

    800HK$
    ＊適合首次諮詢／新症及長期病患人士
    Valid for 7 days
    • 1. 綜合健康及體質評估及分析
    • 2. 詳細營養及飲食評估及分析 —評估日常飲食狀況，找出飲食問題，針對性改善
    • 3. 營養師專業指導及意見—建議個人營養及飲食方案，外出飲食健康指導等
    • 4.透過營養師對個人的營養飲食評估，以達至改善體質健康及控制病患的目的

  • 7天營養理療計劃

    1,280HK$
    透過7天然營養飲食跟進，幫助你排毒淨化身體，讓細胞機能再生
    Valid for 7 days
    • *清新低脂理療營養湯包 (營養師調製足料靚湯 6款)
    • Set A: 海參節瓜乾瑤柱燉雞湯, 木耳雪梨杏仁燉瘦肉湯, 南瓜木耳圓肉燉瘦肉湯
    • Set B: 木瓜雪耳百合燉瘦肉湯, 杏仁粟米蘋果燉雞湯, 冬瓜花膠杞子燉雞湯
    • *配合不同的天然食材，配搭出不同的健康餐單
    • *提供排毒*排毒及抗衰老飲食法，教導排毒守則及飲食方案營養飲食指導及諮詢
    • *免費飲食習慣及健康狀況評估，全面分析營養指標
    • *營養顧問線上跟進健康及飲食進度

  • 30天營養減脂飲食計劃

    3,980HK$
    全方位 ICANFIT 營養消脂增肌方案，BYEBYE肚腩由你話事!
    Valid for 30 days
    • *綜合健康，體重及體質評估
    • *營養飲食分析報告及系統指導
    • *線上記錄飲食及運動，簡單易跟進!
    • *修正個人飲食及生活習慣，提升減重效率!
    • *自由配搭食物，彈性調整食量，輕鬆易用!
    • *個人化營養飲食方案，貼身跟進你的進度!
    • *外出飲食及購買食物指導，學習健康飲食的新智慧！
    • *營養及增肌套裝-全面補充營養素，提升機能，增加肌肉量及強度，改善體質及加快消脂效果

  • 90天營養減脂增肌飲食計劃

    9,880HK$
    助你建立一套長久互動的飲食及運動方案
    Valid for 3 months
    • *綜合健康，體重及體質評估
    • *營養及飲食分析—評估分析日常飲食狀況，找出飲食及營養問題，提供針對性意見改善
    • *線上線下營養師專業跟進—度身編寫個人營養餐單方案及提供飲食指導定期跟進，自選約見時間，營養師定期跟進飲食
    • *營養及增肌套裝—全面補充營養素，提升機能運作，增加肌肉量及強度，改善體質及加快消脂效果
    • *外出飲食及購物貼士—提供外吃飲食貼士及健康零食的好選擇，學習健康飲食的新智慧
    • *免費健康資訊—不定期提供免費的營養及健康專題資訊，助你增進營養及健康知識，做個至fit至型人

  • 個人運動訓練計劃 (單堂)

    800HK$
    透過６０分鐘專業的健身教練，運用不同的訓練工具達至訓練目標
    Valid for 7 days
    • *使用器材包括健身球，阻力TRX，橡膠帶，橡膠管，啞鈴，平衡碟等及使用有系列及有效的教學模式教授
    • *針對性地改善身體不同的部份，包括手臂BYEBYE肉，腹部大肚腩，下身粗大，修身打造曲線及增加柔軟度等目標
    • *同時亦為你設計有氧運動訓練，透過配合不同的帶氧運動器械，提升心肺功能，改善肌肉力量及耐力，增加消脂減重效果
    • *高強度間歇性訓練可幫助增加肌肉的力量，改善關節的協調能力，提升動作反應力，及提升運動後消脂效能

  • 14天生酮瘦身飲食計劃

    2,880HK$
    透過營養師提供的生酮營養飲食方案，幫助你消脂瘦身不求人
    Valid for 14 days
    • *提供生酮瘦身營養飲食指導及諮詢
    • *配合不同的天然食材，配搭出不同的健康餐單方案
    • *免費飲食習慣及健康狀況評估，全面分析營養指標
    • *營養顧問線上跟進健康及飲食進度

  • 7天生酮瘦身營養計劃

    1,880HK$
    透過營養師提供的生酮營養飲食方案，幫助你消脂瘦身不求人
    Valid for 7 days
    • *提供生酮瘦身營養飲食指導及諮詢
    • *配合不同的天然食材，配搭出不同的健康餐單方案
    • *免費飲食習慣及健康狀況評估，全面分析營養指標
    • *營養顧問線上跟進健康及飲食進度
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