簡介:
由您開始懷孕的那天起，便需要加倍注意日常的飲食。此舉可確保與您的健康之餘，更可令胎兒健康地發育生長，成為「優質」啤啤。孕婦必需適當地控制體重，預防生產過輕或過重的嬰兒或增加孕婦患上妊娠性糖尿病機會。過輕嬰兒夭折機會較大；而過重的嬰兒則較易患上糖尿病及心臟病等。懷孕媽媽如何做到有營飲食?
 
內容：
 
如何補鈣?
吃素食會健康些嗎?
吃海鮮會增加過敏?
排便困難有何妙法?
可以飲咖啡提神嗎?
必吃20種營養素?
皮膚乾燥有辦法嗎?
糖尿媽媽可吃糖水嗎?
高膽固醇症可吃雞蛋嗎?
 
語言: 廣東話及中文講義