「肥師奶」消失了, 變身成健康家庭主婦

WINNIE小檔案

身高: 150厘米

減去體重: 20磅

減去脂肪比率: 9.5% 

減肥脂肪重量: 21.8磅

肥胖原因: 偏食, 缺乏運動

減肥原因: 想美麗動人,增加自信

減肥感言:

自從結婚後, 我便全心全意照顧家人, 早上要送子女上學, 又要出去買餸菜, 去準備晚餐及家務等…..利用自己的時間愈來愈少, 每日都過得很忙碌, 飲食變得很雜亂, 而且喜愛偏食肉類多, 加上缺乏運動, 所以磅數不斷上升, 有時行幾步都會覺得好困難, 同家人相量之下去找專業營養師黃先生幫助我, 減肥期間最困難是飲食方面, 要配合適量蔬果, 而運動方面,開始時覺得很辛苦, 但一想到丈夫及子女的無限支持, 便堅持下去, 最終我成功減去20磅, 連丈夫都讚我肚腩細了, 皮膚都變得光滑,精神狀態也很好, 現在我可以做到一位健康的妻子及媽媽, 踼走「肥師奶」的稱呼, 仔女的同學家長也讚我年輕不少, 令我十分高興。