top of page

Annie Yuen
享受健康體重帶來的美麗人生
Annie小檔案
會員號碼: M760
身高: 162厘米
| 減肥前: | 減肥後: |
體重 | 135磅 | 113.5磅 |
體重指標: | 23.4(過重) | 19.6(正常) |
脂肪比率: | 28.9% | 20.6% |
脂肪重量: | 磅 | 磅 |
腰臀比例: | 0.87 (蘋果型) | 0.76 (啤梨型) |
腰圍 | 18厘米 | |
臀圍 | 8.5厘米 |
全身減15厘米
減去體重:21.5磅
減去脂肪比率: 14.4%
減肥感言:
我想減肥的原因是體型過胖, 每當試衫時都覺得不好看, 有少許失去自信, 而且膽固醇偏高, 所以想調節一下飲食習慣改善身體機能, 加上平時不適當的飲食量, 食「零食」, 又無恆心做運動, 以前試過節食, 但都無效。後來決心找專業營養師幫忙, 我認為營養及運動幫助減肥非常有效, 利用這個方法可以令我養成一個良好習慣, 完成療程後, 我不僅減輕體重, 而且體質也轉好, 身體小毛病如傷風、 感冒、 頭痛也減少了。
bottom of page