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Ms. Lui
12 juil. 2025
原來減肥不是學歷而是經歷的累積
編號:M008
職業: 家庭主婦
身高: 157.5厘米
骨格大小: 中
代謝年齡: 65
| 減肥前: | 減肥後: |
體重 | 161.5磅 | 119.5磅 |
體重指標: | 29.4(肥胖2) | 21.7(正常) |
脂肪比率: | 49.5% | 25.9% |
脂肪重量: (51磅> | 79.9磅 | 30.9磅 |
腰臀比例: | 0.77 (啤梨型) | 0.80 (正常) |
腰圍共減 | 25厘米 | |
臀圍共減 | 20厘米 |
共減去體重:42磅
減去脂肪比率: 23.6%
減去脂肪重量:49磅
成功感言:
＂估不到47歲，巳經成為師奶二十幾年，可以給我一個機會減至我年輕時的體重! 我肥胖原因主要是因長期無做運動及進食過量。之前試過自己減肥，食坊間減肥餐，但效果好差，朋友叫我去纖體中心，但費用太貴，減肥效果又唔好。後來家庭醫生建議我找營養師減肥，經過幾個月後，我現在已減去42磅，我真的好開心可以減去咁多脂肪，我現在成功修身後，自信心大了好多。現在我還能學以致用，體重可以一直保持著呢!＂
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