Introduction:
 Le but de ce cours est de permettre aux étudiants de comprendre les causes du vieillissement humain, les nutriments pour les soins de la peau, les méthodes diététiques pour la désintoxication, les règles diététiques pour la perte de poids, les arrangements diététiques pour la perte de poids et l'application de la nutrition de décompression grâce à un enseignement simple et direct. méthodes et le concept correct du sport.
 
 Le contenu des cours:
 1 Radicaux libres et vieillissement, santé et nutrition de la peau, régime anti-âge avant le mariage - les étudiants peuvent en apprendre davantage sur les causes du vieillissement humain, l'effet des nutriments antioxydants contre le vieillissement, les méthodes et les nutriments pour les soins de la peau, etc.
 
 2 Nutrition et régime de désintoxication avant le mariage - En plus de comprendre la formation de toxines, les étudiants seront également conscients des différents nutriments et techniques diététiques qui aident le corps à se détoxifier.
 
 3 Nutrition et gestion du poids avant le mariage - les élèves peuvent en apprendre davantage sur les causes de l'obésité en classe, les directives diététiques pour la perte de poids avant le mariage, évaluer la nutrition personnelle et les problèmes diététiques et se renseigner sur les arrangements de repas de perte de poids.
 
 4 Nutrition de décompression et préparation avant le mariage, exercice et perte de poids - les élèves peuvent en apprendre davantage sur la source du stress et son impact sur le corps, l'absorption des nutriments de décompression et les techniques de régime, les avantages de l'exercice, les types d'exercice et les conception de plans d'exercices.
 
 Remarque:
 Convient aux candidats : les nouveaux arrivants potentiels et les personnes intéressées par les suppléments nutritionnels peuvent postuler
 Langue d'enseignement : le cantonais comme langue principale (complété par l'anglais). Les manuels sont principalement en chinois
 Structure du cours: Ce cours dure 4 heures au total