序章：
このコースの目的は、学生が人間の老化の原因、スキンケアのための栄養素、解毒のための食事療法、減量のための食事規則、減量のための食事の取り決め、および簡単で直接的な教育による減圧栄養の適用を理解できるようにすることです方法そしてスポーツの正しい概念。
 
講座の内容：
 1フリーラジカルと老化、肌の健康と栄養、結婚前のアンチエイジングダイエット-学生は、人間の老化の原因、老化に対する抗酸化栄養素の効果、スキンケアの方法と栄養素などについて学ぶことができます。
 
 2結婚前の解毒栄養と食事-毒素の形成を理解することに加えて、学生はまた、体が解毒するのを助けるさまざまな栄養素と食事療法に気づくでしょう。
 
 3栄養と結婚前の体重管理—学生は教室から肥満の原因、結婚前の減量のための食事ガイドラインについて学び、個人の栄養と食事の問題を評価し、減量の食事の手配について学ぶことができます。
 
 4減圧栄養と結婚前の準備、運動と減量-学生はストレスの原因とそれが体に与える影響、減圧栄養素と食事療法の吸収、運動の利点、運動の種類、そして運動計画の設計。
 
述べる：
申請者に適しています：将来の新規参入者および栄養補助食品に興味のある人は申請することができます
指導言語：主言語としての広東語（英語で補足）。教科書は主に中国語です
コース構成：このコースは合計4時間です