序章
女性は、胎児が健康な成長と発達のために適切な栄養を確実に摂取できるように、妊娠初期の毎日の食事と栄養摂取に注意を払う必要があります。妊娠中の女性はまた、赤ちゃんが太りすぎや低体重になったり、病気になったり死んだりするのを防ぐために、体重を適切に管理する必要があります。妊娠中、女性はホルモン分泌の変化により体型と体重に大きな変化を経験します。産後の脂肪が蓄積し、食生活の変化が体重を維持する傾向があります。小さな人生の到来はあなたとあなたの家族に喜びをもたらしますが、毎日新しい挑戦に直面することはあなた自身の健康を無視することになる可能性があります。
 
 
このコースでは、さまざまな段階の妊婦の栄養ニーズを説明し、妊婦の一般的な食事と健康の問題に対する適切な食事の推奨事項とガイドラインを提供します。これにより、学生は正しい食生活を学び、良い食習慣を養い、体力を向上させ、健康を増進することができます。妊娠中。ライフスタイル。
 
 
コースの特徴
*コースは、経験豊富な栄養専門家によって計画され、教えられています。
 *コースコンテンツのデザインは対象を絞って適用可能です。個別の説明、グループディスカッション、ケース分析、ビデオ共有、マルチメディアによるインタラクティブな教育により、学習がより面白くなります。
 *理論と実践は、学生が専門知識のレベルを向上させ、学んだことを適用するという目的を達成するのに役立つ準備ができています。
 
 
学生に適しています
このコースは、妊娠中の女性とその親戚、または興味のある人に適しています。 
 
講座の内容
妊娠前の栄養素の摂取と食事のアドバイス
-  あなたが十分な栄養を得ていることを確認する方法
-  アレルギー性疾患を予防する方法
-  免疫システムと慢性疾患の可能性を食事から減らす方法
-  栄養素と成分の感情的な管理と促進
妊娠中の適切な食事と栄養のヒント
-  さまざまな段階の妊婦が必要とする主要な栄養素と食料源を理解する
-  食品の準備と選択のすべきこととすべきでないことを知っている
-  妊娠中の一般的な不快感とそれらを和らげる方法
-  疾病管理計画と指示
-  栄養メニューとレシピの推奨
産後の栄養と食事のガイドライン
-  閉じ込め中にあなたの体を調整するための食事療法の戦略
-  食品のマッチングと食事管理、タブー、スープ、レシピの推奨事項の選択
-  授乳を促進するための母乳育児、成分、スープの栄養ニーズ
-  ミルクの詰まりや離脱を防ぐための成分と注意事項
6ヶ月から1歳までの乳児のための給餌の手配と栄養ガイドライン
-  固形食品、コード、およびスケジュールを導入することの利点
-   6〜12か月の乳児の栄養ニーズとタブー
-  生後6〜12か月の赤ちゃんのための栄養レシピと調理方法
-  食物アレルギーと解決策
 
コース構成： このコースは合計15時間です（セッションごとに3時間、合計5レッスン）
 
指導言語
*広東語で教えられました。講義は主に中国語で行われ、名詞は英語で補われます。