コース紹介
 
足の痛みは骨棘を意味しますか？テニス肘はテニスプレーヤーのためだけですか？ 50歳は50の肩を持っていますか？膝が退化した状態で階段を歩くことはできますか？関節のパチパチ音が劣化していませんか？坐骨神経痛の治療方法？運動するときは粉乳を飲むだけですか？長距離走のために砂糖やタンパク質を加える必要がありますか？あなたに合った栄養補助食品を選ぶ方法？それはランニングスピードを上げることができますか？
 
 
上記の問題は、教室での人体の生理的構造を理解し、症例分析を通じてスポーツ傷害を管理し、健康の神話を解体する方法を理解することで解決できます。スポーツの有効性を向上させるだけでなく、スポーツパフォーマンスの向上にも役立ちます。怪我を防ぎ、運動後の回復に役立ちます。さらに、学生は食事の原則と栄養の必要性を習得し、定期的な運動家と運動選手の栄養の必要性を理解し、さまざまな実用的なスポーツダイエット戦略とスポーツ栄養補助食品の適用を認識し、効果的な栄養アドバイスを提供できます。
 
コースの目的：
このコースの内容は、実習と応用の目標を達成するために、理論と実践に等しく重点を置き、ケーススタディ分析、実践、グループディスカッションと組み合わせて、わかりやすく理解しやすいものです。このコースでは、学生が専門知識を学び、自分自身や他の人の健康を改善できるように、演習、トレーニング、実践的な経験を提供することを望んでいます。
 
 
学生に適しています 
あらゆるスポーツが好きな人
スポーツ栄養学に興味のある方
小中学校でスポーツを教えるインストラクター
スポーツとフィットネスのインストラクター
フィットネスセンタースタッフ
スポーツ産業への参加に興味のある方
住宅および介護者
 
 
コースの特徴
*コースは、プロの栄養士、理学療法士、スポーツコーチ、ゲストスピーカーなどの専門家によって計画および指導されます。
 *コースコンテンツのデザインは対象を絞って適用可能です。個別の説明、グループディスカッション、ケース分析、ビデオ共有、マルチメディアによるインタラクティブな教育により、学習がより面白くなります。
 *理論と実践は、あなたが学んだことを適用するという目的を達成する準備ができています。
 
講座の内容：
 
ユニット1  ： 基本的な人体解剖学と栄養 
人間の筋骨格系
運動生理学とエネルギーシステム
筋運動トレーニングとトラウマ予防
スポーツフィットネスの計画とプログラムを作成する
エネルギー代謝と運動における栄養素の役割
糖代謝とグリコーゲン貯蔵、アミノ酸代謝と運動
水、電解質、流体のバランス
 
 
ユニット2  ： 慢性株、 スポーツのトラウマと健康管理
一般的なスポーツ傷害–上肢と下肢および体幹（50肩、テニス肘、手首と膝の関節、足首の関節、首と腰の関節）
スポーツ傷害と治療の原則と理論
さまざまなスポーツタイプの外傷管理とスポーツトレーニング
一般的なオフィスの痛みの症状と解決策、ストレッチとリハビリテーション
ウォーミングアップの知識を行使する（ウォーミングアップの演習を開発する方法）
さまざまな年齢層や高齢者の骨のケア
 
 
ユニット3  ： 運動と栄養
運動選手および運動選手のための基本的な栄養状態の評価
スポーツ外傷およびリハビリテーション中の栄養プロトコル
一般的な慢性疾患のためのスポーツ栄養戦略
栄養補助食品の使用と安全性に関する考慮事項
さまざまな人々の栄養ニーズと食事計画