享受健康體重帶來的美麗人生

Annie小檔案

會員號碼: M760

身高: 162厘米

全身減15厘米

減去體重:21.5磅

減去脂肪比率: 14.4% 

減肥感言:

我想減肥的原因是體型過胖, 每當試衫時都覺得不好看, 有少許失去自信, 而且膽固醇偏高, 所以想調節一下飲食習慣改善身體機能, 加上平時不適當的飲食量, 食「零食」, 又無恆心做運動, 以前試過節食, 但都無效。後來決心找專業營養師幫忙, 我認為營養及運動幫助減肥非常有效, 利用這個方法可以令我養成一個良好習慣, 完成療程後, 我不僅減輕體重, 而且體質也轉好, 身體小毛病如傷風、 感冒、 頭痛也減少了。