​個案分享

缺乏運動及家族遺傳引發肥胖, 為了追求健康, 改善形象邢努力

減肥變了愛下廚，輕度運動助身體適應

從不相信營養到懂得針對自己健康的秘缺

原來減肥不是學歷而是經歷的累積

膝蓋退化要減肥，除了健康外，減肥為了穿靚衫

沒有想過出席一場朋友婚宴會改變了一生

為了工作卻成致肥元兇, 壓力加速了肥胖

飲食失調引致脂肪肝問題