Introducción:
 ¿Has intentado hacer ejercicio y aún no puedes perder peso? ¿No puedes perder peso aunque hayas comido tan poco? Conocer tus genes innatos de ejercicio y nutrición te ayudará a hacer ejercicio de manera efectiva y reducir la grasa abdominal. ¡Plan de dieta para alcanzar tus objetivos!
 
 Indicadores deportivos:
 1. Resistencia muscular
 2. Fuerza muscular
 3. Resiliencia
 4. Riesgo de lesiones
 5. VO2 máx.
 6. Ganancia muscular
 
 Indicadores nutricionales:
 Vitaminas A, B9, 12, Ácido Fólico, B12, C, D, E, Calcio, Hierro, Sodio, Cafeína, Omega 3, Grasas Saturadas, Lactosa, Gluten, Carbohidratos, Grasa, Preferencia Dulce, Proteína, Índice de Obesidad tipo II predisposición a la diabetes, preferencia de snacks.