Introducción:
 Con la occidentalización de la dieta, más carne y menos verduras, la falta a largo plazo de fibra vegetal y frutal es una de las principales razones de los problemas de salud intestinal de las generaciones más jóvenes. Según las estadísticas del Departamento de Salud, el número de cánceres colorrectales en Hong Kong va en aumento y la población es más joven. Aunque se desconoce la causa de la mayoría de los cánceres colorrectales, se estima que está relacionado con los hábitos alimentarios de los hongkoneses, según los datos, entre el 85% y el 90% de ellos están relacionados con el exceso de grasas saturadas en los animales y la insuficiencia de fibra dietética. .
 
 Para prevenir el cáncer colorrectal, es muy importante tener suficientes frutas y verduras, y las frutas y verduras de diferentes colores tienen la función de desintoxicación. Además de los intestinos, la piel también es un lugar importante para la desintoxicación. La acumulación de toxinas puede conducir fácilmente a problemas como fatiga, tez apagada y mal aliento. A la larga, afectará la función de los órganos del cuerpo y causará enfermedades crónicas.
 
 A través del seminario, aprenderá cómo se forman las toxinas en el cuerpo, qué alimentos ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas, a qué técnicas dietéticas prestar atención y los nutrientes que ayudan a mejorar la piel y la salud intestinal.
 
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