成功減肥成為最漂亮姊妹

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Agnes

職業: 醫護人員

身高: 160厘米

減去體重:28磅

減去脂肪比率: 12%

減去脂肪重量: 22.3磅

成功感言:

“從小到大都已經是「肥妹仔」一名,平日鐘意食零食較為多,空閒時侯,左手右手永遠都拿著薯片和朱古力,咀嚼不停。曾經我都嘗試過不同種類的減肥方法,有搽瘦身辣椒膏,竟然令皮膚敏感,又紅又腫,又試過節食的方法,但反而令我更肚餓食得更加多,一般運動,如游水、跑步都試過,但因為我天生較為懶惰,進行一段時間,我也放棄了,體重最高時侯是130磅。

好朋友即將要結婚,她想我擔任其中一個姊妹,後來我揀選了一條非常漂亮的晚裝,竟然背後的拉鏈位置拉不上,令我非常尷尬,為了可以穿著上這條漂亮的裙子出現我好友的婚禮,於是我決心減肥,在機緣巧合之下,認識了營養師,他悉心安排適合我的個人營養方案, 我想像不到原本營養餐也可以飽肚, 再配合適量的運動, 當我每次上磅去磅重時候,磅數一次比一次輕,最終令我輕意減去28磅肥肉,心情當然高興又興奮,當我再次穿上漂亮的晚裝,竟然非常合身,有很多人都因緊張而失眠,皮膚因而缺乏水份,妝容不夠貼面,也會因為減重後營養不夠而令抵抗能力差,但是選擇了健康的減肥方法,便不會出現以上的問題。

終於到了好友結婚的大日子,很久沒有見面的好朋友圍繞著問我身形如何瘦了這麼多?是否因為食減肥藥?用怎麼方法去減?還大讚我皮膚又白又滑,令我成為眾人焦點。”