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營養食譜推介
初級
火龍果香蕉奶昔
Pitaya and Banana Milk Shake
熱量:200卡路里 Calorie 200
脂肪: 2.4克 Total Fat 2.4g
初級
西芹蕃茄菠蘿汁 Celery, Tomato and Pineapple Juice
熱量:200卡路里 Calorie 200kcal
脂肪:1.0克 Total Fat 1.0g
初級
三文魚雜菜沙律 Salmon Mixed Vegetable Salad
熱量: 300卡路里 - 脂肪: 15.8克
Calorie: 300kcal - Total Fat: 15.8g
中級
日式茶杯海鮮蒸蛋
Steamed cup egg in Japanese style
熱量: 300卡路里 Calorie 300kcal
脂肪: 10.6克 Total Fat 10.6g
初級
木瓜蜜瓜沙律 Honeydew Papaya Salad
熱量: 300卡路里 Calorie 300kcal
脂肪: 8克 Total Fat 8g
初級
牛油果香蕉奶昔 Avocado Banana Milk Shake
熱量:200卡路里 Calorie 200 脂肪6.5克 Total Fat 6.5 g
初級
三色甜椒雞肉沙律
Chicken Salad with Sweet Peppers
熱量: 300千卡 - 脂肪: 3克
Calorie: 300kcal - Total Fat:３ｇ
初級
木瓜黃椒豆奶昔
Papaya and Yellow Pepper Soy Milk Shake
熱量: 200卡路里-
脂肪:3.8克 Calorie 200kcal - Total Fat 3.8g
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