Pengantar:
Minum air putih bikin gemuk? Jaringnya PatPat gemuk? Merasa tidak fit setelah melahirkan?
Tidak bisa menurunkan berat badan di neraka?! Berat badan rebound dengan cepat?
Ingin belajar cara mudah, sehat dan efektif menurunkan berat badan, Zhong FIT Foot I?
Kursus yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran, para ahli mengajarkan Anda untuk menurunkan berat badan DIY!
isi:
Berat badan dan pemeriksaan fisik yang komprehensif + analisis diet nutrisi
* Pengukuran rinci parameter fisik dan analisis kondisi fisik
* Menilai kondisi dan masalah kesehatan dan pola makan sehari-hari, dan melakukan perbaikan dan pemantauan yang ditargetkan
Bimbingan profesional konsultan nutrisi
* Berikan panduan diet yang ditargetkan, pilih waktu janji temu, dan tindak lanjuti secara teratur untuk melihat target
* Buat buku harian diet untuk membantu menilai penyerapan nutrisi dan mempertahankan kemajuan penurunan berat badan yang baik
* Ubah perilaku dan kebiasaan hidup
* Tindak lanjut profesional online tentang kemajuan kesehatan dan diet
Lokakarya nutrisi yang ditargetkan, kelas memasak, dan kelas olahraga
Termasuk semua aspek label makanan, memasak sehat dan bergizi, panduan makan di luar, lemak baik dan lemak jahat, nutrisi untuk kekebalan, diet detoks, diet kecantikan kulit dan anti penuaan, lokakarya pengurangan stres / berbagi sukses, karbohidrat dan indeks glikemik, olahraga dan pengendalian berat badan
Komentar:
Produk nutrisi lengkap
1. Memblokir penyerapan pati, mengurangi konversi gula menjadi akumulasi lemak; meningkatkan massa otot, mempercepat metabolisme, mempercepat pembakaran lemak; mempercepat peristaltik usus, menghilangkan limbah dan tinja; memperkuat sirkulasi limfatik, meningkatkan edema tubuh bagian bawah
2. Membantu membuang limbah racun; meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, secara efektif menghilangkan radikal bebas, dan menunda penuaan
3. Formula herbal unik yang menyediakan milk thistle, valerian, hawthorn, bawang putih, bilberry, paprika merah untuk memperbaiki dan meningkatkan metabolisme lipid dan kolesterol darah, meningkatkan kekuatan otot jantung, meningkatkan kekuatan fisik dan daya tahan
fitur kursus
* Kursus direncanakan dan diajarkan oleh ahli nutrisi yang berpengalaman.
*Desain isi kursus tepat sasaran dan aplikatif Pengajaran interaktif melalui penjelasan individu, diskusi kelompok, studi kasus, berbagi video, dan multimedia membuat pembelajaran lebih menarik.
*Teori dan praktik siap membantu siswa meningkatkan tingkat pengetahuan khusus dan mencapai tujuan menerapkan apa yang telah mereka pelajari.
Cocok untuk pelajar
Kursus ini cocok untuk siapa saja yang tertarik dengan manajemen berat badan.
struktur kursus: Kursus ini memiliki total 24 jam (2 jam per sesi)