Pengantar:
 Tujuan dari mata kuliah ini adalah agar mahasiswa memahami penyebab penuaan pada manusia, nutrisi untuk perawatan kulit, metode diet untuk detoksifikasi, aturan diet untuk menurunkan berat badan, pengaturan diet untuk menurunkan berat badan, dan penerapan nutrisi dekompresi melalui pengajaran yang mudah dan langsung. metode dan konsep olahraga yang benar.
 
 Konten kursus:
 1 Radikal bebas dan penuaan, kesehatan dan nutrisi kulit, diet anti penuaan sebelum menikah—siswa dapat mempelajari tentang penyebab penuaan manusia, pengaruh nutrisi antioksidan terhadap penuaan, metode dan nutrisi untuk perawatan kulit, dll.
 
 2 Nutrisi dan Diet Detoks Sebelum Nikah - Selain memahami pembentukan racun, siswa juga akan mengetahui berbagai nutrisi dan teknik diet yang membantu detoksifikasi tubuh.
 
 3 Nutrisi dan manajemen berat badan pra-nikah—siswa dapat belajar tentang penyebab obesitas dari kelas, pedoman diet untuk menurunkan berat badan sebelum menikah, menilai nutrisi pribadi dan masalah diet, dan belajar tentang pengaturan makanan penurun berat badan.
 
 4 Nutrisi dekompresi dan persiapan pra-nikah, olahraga dan penurunan berat badan—siswa dapat mempelajari tentang sumber stres dan dampaknya bagi tubuh, penyerapan nutrisi dekompresi dan teknik diet, manfaat olahraga, jenis olahraga, dan desain rencana latihan.
 
 Komentar:
 Cocok untuk pelamar: Calon pendatang baru dan mereka yang tertarik dengan suplemen nutrisi dapat mendaftar
 Bahasa pengantar: Kanton sebagai bahasa utama (ditambah dengan bahasa Inggris). Buku teks terutama dalam bahasa Cina
 Struktur Kursus: Kursus ini totalnya 4 jam