自信再現我信我可以做到

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Joyce

會員編號:M476

職業：文職

身高: 157厘米

減去體重:70磅 

減去脂肪重量: 29.7磅 

肥胖原因: 自少已是肥

減肥原因: 哮喘; 抑鬱症; 追求健康,增加自信,想美麗動人

成功感言:

自少擁有這龐大身型,加上長期哮喘病,需要服食藥物,體重指數只有升沒有跌,直迫205磅,令我情緒起伏不定,最後醫生證實我患上抑鬱症,說我要長期食藥,體重會很難控制，於是介紹營養師黃先生給我認識,初時抱著嘗試心態,儘力去做足營養師的安排,做多些運動,如跑步及游水等,反而情緒變得穩定下來, 身體抵抗力變得強壯, 氣管問題也改善了不少, 不經不覺我減去70磅,身型不但輕了,連哮病情也得以改善,原來減肥都可以減得健康,朋友見面時說我精神好好, 面色也不錯,紛紛爭問我減肥成功方法, 其實要靠自己付出之外,也要有一位專業而細心的營養師在旁指導, 才可事半功倍 , 為了健康人生, 我會堅持下去, 可以去做我喜愛的事情。