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蔬菜, 纖維, 檸檬, 薑

"食物與健康是息息相關,若能懂得從中獲取合適的營養素,這會是你健康長壽的第一步"

JOHN SIR, 黃榮俊, 營養師, 營養顧問, 營養師服務

資深營養師 JOHN SIR

浚健營養及健康顧問, JAC

浚健營養及健康顧問創辦人及營養總監,JOHN SIR 已經替超過兩萬名客人提供不同的營養飲食諮詢服務,成功減重累積超過20萬磅以上。JOHN SIR跟一般的營養師的分別在於幫助客人建立一套自我互動的健康生活模式,透過營養,飲食,運動及心理幾方面的掌握及運用,從而獲得真正輕鬆及持久的減肥成效。

麵包,紅蘿蔔,蘋果
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